אתה יודע להסביר למה לא הלכת על זה.אבל כשאתה נזכר בכל הפספוסים וההזדמנויות הלא מנוצלות, התחושה חונקת.
להגיש מועמדות לתפקיד שאתה רוצה. לתת לקשר אינטימי להתפתח. להתחיל את הלימודים שאתה דוחה. אתה רוצה שזה יקרה, אבל כשהגיע הזמן להתחייב, שוב מצאת סיבה לרדת מזה.
מוכן לפרוץ את מה שעוצר אותך?
בפגישה אישית של 90 דקות נעבוד על מה שעוצר אותך, ותצא עם צעד ראשון והדרכה כתובה.
שמי אלכסנדר סורוקה. בפגישה הזו נפרוץ את מה שעוצר אותך, ותצא עם צעד מעשי שיקדם אותך ליעדים והשאיפות שלך.
נעבוד על הרגע שבו אתה נסוג, נתרגל אותו ונבנה דרך פעולה שתוכל ליישם.
קצת עליי״הרגשתי שאתה נוכח, רואה אותי באמת, ונותן כלים פרקטיים שממשיכים ללוות אותי גם מעבר למפגשים עצמם.״
ש׳ מ׳ · מתוך המלצה בעקבות ליווי אישי
להמלצה המלאהבוא נעשה סימולציה קטנה: תחשוב על דבר שאתה שואף אליו...
מה קורה כשמפסיקים רק לחשוב עליו וצריך לעבור למצב ביצוע: לענות, להירשם, לקבוע או להתחייב? נתחיל מהתחום בחיים, ונמשיך למה שאתה עושה, למה שמפחיד ולמה שנשאר אחר כך.
אחרי כל בחירה תראה שיקוף ותובנה קצרה על מה שסימנת.
הבחירות יצורפו לפנייה רק אם תבחר להשאיר פרטים.
מה היית רוצה "לשים
על השולחן"?
אפשר לחשוב על צעד שאתה נמנע ממנו עכשיו, או על הזדמנות שלא ניסית ועדיין מעסיקה אותך.
עוד שנה עברה ואתה עדיין מדבר על אותם השינויים שרצית לעשות...
כל עוד זה לא מחייב, אתה יודע לחלום ולרצות. אתה מתעניין, מתכנן ואפילו מתלהב מהיעד שאליו אתה שואף. ואז מגיע שלב היישום. ואתה רואה בעיקר את מה שעלול להשתבש...
עוד בירור. עוד התייעצות. עוד סיבה למה עכשיו זה לא הזמן. אתה אומר שאתה עדיין שוקל. בפנים, אתה כבר מחפש איך לרדת מזה.
כשאתה מוותר, הלחץ נרגע. ואז מישהו אחר מתקבל לתפקיד. הקשר מתקרר. ההרשמה נסגרת. ושוב אתה נשאר עם השאלה: מה היה קורה אילו ניסיתי?
אתה ממשיך להראות לסביבה שהכול בסדר, לדאוג לבית ולעמוד בהתחייבויות. אבל בפנים, אוכלת אותך התחושה הזאת שהיום היית יכול להיות במקום הרבה יותר טוב.
״כשארגיש מוכן, אלך על זה.״
אז אתה קורא עוד. מתייעץ עוד. מחכה לרגע שבו הספק יירגע ותדע שאתה מוכן.
אבל הרגע הזה לא מגיע.
בשנים של עבודה עם אנשים שנעצרים רגע לפני פעולה, ראיתי עד כמה התקיעות מטעה. מבחוץ היא נראית כמו עוד התלבטות. בפנים, זה הרגע שבו הדבר שאתה רוצה נעשה ממשי, ואתה שוב נסוג.
האמת היא שאי אפשר לפרוץ תקיעות באמצעות פתרון כללי.
גם מאמץ אמיתי לא יספיק אם הוא מופנה לדבר הלא נכון. אבל ברגע שמזהים מה קורה דווקא אצלך, אפשר להפסיק לנחש ולבנות דרך שמתאימה לך.
בפגישה נזהה מה חסר לך כדי להתקדם ומה קורה לך ברגע שבו הצעד כבר מולך.
משם נבנה תוכנית פעולה אישית: מה צריך להשלים, מה עושים קודם ואיך לגשת למה שאתה דוחה.
ואם המתח הנפשי הוא מה שעוצר אותך, תקבל כלי להתמודד איתו ברגע שהוא עולה, ונתרגל אותו על המצב שבגללו הגעת.
אני רואה אותך בכבוד, ולא קונה את התירוצים שמשאירים אותך במקום.
שמי אלכסנדר סורוקה, מאמן מנטלי. בחרתי בעבודה הזאת מפני שאינני מאמין שאדם צריך עוד עצה יפה שהוא כבר מכיר. הוא צריך להבין מה מנהל אותו ברגע האמת, ולבנות דרך לפעול אחרת.
בשנים של עבודה עם אנשים בקהילות, במסגרות חינוכיות ובליווי אישי, למדתי שאותה תקיעות יכולה לנבוע מדברים שונים. לפעמים חסר כלי, לפעמים ידע, ולפעמים קול ביקורתי מוחק יכולת שכבר קיימת. לכן אני לא מלביש עליך שיטה מוכנה. אני מחפש מה פועל אצלך, מסביר אותו בשפה שמתחברת לעולם שלך ובוחר איתך עבודה שמתאימה למה שבאמת קורה.
תקבל אצלי מקום לדבר, אבל לא מקום להסתתר בתוך הדיבור. כשצריך, אומר לך ישירות מה אתה עוקף ומחזיר אותך למה שבידיך. אפשר להביא לחדר פחד, ספק, ערכים ואמונה; שום חלק בך לא צריך להישאר בחוץ, ושום חלק לא מקבל פטור מאחריות.
המטרה שלי אינה שתצטרך אותי כדי להחליט. היא שתדע לזהות מה מנהל אותך ברגע האמת, לתרגל תגובה אחרת ולפעול גם מחוץ למפגש. לראות אותך בכבוד, בלי לקנות את התירוצים שמשאירים אותך במקום.
כשפגשתי אותך, כבר מפגישת האפיון הרגשתי משהו שונה, ודי מהר הרגשתי שאני בדרך הנכונה... זה היה עבורי דבר מאוד חשוב: להבין מה אני עושה בתהליך, מה אמור לקרות, איך פעולה כזו או אחרת משפיעה, ולאן פנינו מועדות.
א׳ ק׳ · מתוך המלצה בעקבות תהליך ליווי אישי
עכשיו עובדים על הדבר שאתה ממשיך לדחות.
פגישת אפיון ואימון ראשוני · 90 דקות של עבודה פרטנית
תביא את הדבר שאתה רוצה לקדם וכבר נמאס לך להסביר למה עוד לא ניסית. בפגישה נשים אותו על השולחן ונבנה דרך לגשת אליו מתוך מה שיש לך היום, לא מתוך ציפייה שיום אחד תרגיש מוכן לגמרי.
בסיום תקבל סיכום והדרכה כתובה: מהו הצעד הראשון שלך, מה צריך להכין לקראתו ואיך להתמודד עם הרגע שבו עד היום נסוגת.
הפגישה עומדת בפני עצמה, ללא התחייבות להמשך.
פגישת אפיון
ואימון ראשוני
מחיר מיוחד לפונים דרך האתר.
ללא התחייבות להמשך.
אחזור אליך לשיחה קצרה לבדיקת התאמה ולתיאום.
שאלות נפוצות
מה אתה כבר לא רוצה לדחות?
השאר פרטים ואחזור אליך לשיחת התאמה קצרה. נברר מה אתה רוצה לקדם, נבדוק אם הפגישה מתאימה, ואם כן, נקבע מועד ונסדיר את התשלום.